Skilangläufer nutzen das aus Finnland stammende Nordic-Blading schon seit Jahren als Variation in ihrem Sommertraining, weil es von den körperlichen Abläufen her dem Skilanglauf entspricht. Nordic Blading trainiert neben der Beinmuskulatur den kompletten Oberkörper inclusive Rücken und Bauch. Aufgrund der größeren beanspruchten Muskelmasse ist die Herzfrequenz im Vergleich zum Skaten ohne Stöcke höher. Bei gleicher Geschwindigkeit ist das Training bis zu 40 % effektiver - da verbrennen die Kalorien wie im Flug. Nordic-Blading ist eine Möglichkeit im ganzen Jahr die schneefreie Zeit zu überbrücken. Dafür wurden eigens von der Firma EXEL spezielle Stöcke entwickelt. Somit haben sämtliche Landesskiverbände und Skivereine ein schneeunabhängiges Betätigungsfeld.